Приближаются выходные, а вы уже решили, чем порадуете своих родных?
Приближаются выходные, а вы уже решили, чем порадуете своих родных?Куриная грудка, запеченная в кефире, не займет много времени на приготовление, а вот праздник для семьи устроить позволит и у вас останется время даже для активного отдыха.
Надеюсь вы уже знаете о пользе куриного мяса?
Для приготовления вкуснятинки из курицы вам понадобится совсем немного, хорошее настроение, и немного продуктов, которые есть в каждом магазине по доступной цене.
Спешите в магазин за 500 г куриной грудки, 250 мл 1% кефира, а остальное у вас скорей всего уже есть, чеснок и специи. Для приготовления блюда достаточно будет трех зубчиков чеснока.
Все заготовили, теперь можно приступать к самому процессу.
Начнем с мяса, нарежем его на кусочки средней величины, не забудьте о необходимости промыть его. Когда вы это сделаете, до измельчения или после, это уже на ваше усмотрение.
Чеснок — очищенные дольки режем поперек, чем тоньше, тем лучше. Чеснок и специи отправляем в гости к грудкам в емкость, что вы для этого выберите, решайте сами, кастрюля, чашка, не важно, главное чтобы размеры позволили все поместить.
Заливаем курицу кефиром, все хорошо перемешав, отправляем, пусть будет кастрюля, в холодильник.
Пока курица пропитывается, час-полтора, можно уделить семье или решению домашних проблем.
В это время вы также можете заказать сборник рецептов из самого похудательного мяса в самой изысканной форме.
Куровасия: избранные рецепты из мяса птицы! По смешной цене и с подарками.
Изучая сборник рецептов, не забудьте включить духовку и прогреть ее до 190°С.
Теперь грудку со всем содержимым помещаем на противень и на 40 минут отправляем в духовку для запекания.
И продолжаем изучать сборник рецептов Куровасия: избранные рецепты из мяса птицы!, выбирая блюдо из мяса курицы, которым будем радовать близких в следующий раз.
Приятного аппетита.
Рецепт от Дарьи Б.
Вам понравилось?
Это незабываемо, предлагаю!!!
Прямо сейчас заказать сборник
Прямо сейчас заказать сборник Куровасия: избранные блюда из мяса птицы, за полцены
всего за 297 рублей
забирайте прямо сейчас и получайте подарки,
