У вас возникает вопрос, что быстро приготовить на ужин, завтрак и обед? Картофельные зразы с грибами можете приготовить всегда, это быстрое блюдо решит проблему быстрого и стройного питания.

Кроме этого, это блюдо обязательно понравится не только вам, но и всем членам семьи.

Для приготовления 8 порций картофельных зраз, вам понадобится:

Ингредиенты:

• грибы ‒ 250 гр. (лисички, возможно использовать и другие)
• картофель ‒ 1 кг.
• яйца ‒ 2 шт.
• сметана ‒ 100 г.
• сливочное масло ‒ 2 ст.л.
• репчатый лук ‒ 2 шт.
• соль.

Приготовление

Из отваренного картофеля сделать пюре, добавив сливочное масло, яйца и соль и хорошо перемешать.

Грибы. В течение 15 минут отварить и мелко порезать.
Лук. Мелко нарезать кубиками.

На разогретой сковороде растопить сливочное масло, добавить грибы, лук и соль, на медленном огне обжарить в течение 5 минут, периодически помешивая.

Из картофельного пюре сделать лепешки, в центр которых положить приготовленный грибной фарш. Края соединить, сделав форму пирожка и обвалять в муке.

Приготовленные зразы обжарить в разогретой сковороде на подсолнечном масле, по 4 минуты с каждой стороны.

Подавать на стол со сметаной.

Вот и все! Приятного аппетита!

Хотите, иметь красивую фигуру и чувствовать себя здоровым и молодым человеком? Для этого достаточно правильно питаться и выполнять физические нагрузки.

Приятного аппетита!

Залог успехов — ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Вот интересно, вы уже начали прикидывать, чем бы таким интересным угостить своих домашних и гостей?

Стройней легко и просто получите «7 уроков стройности» прямо сейчас ЖМИ здесь:

Ммммм, пальчики оближешь! А лишними калориями себя не нагрузишь.

Была статья полезной?

Обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях.