Наш рецепт понравится ценителям картофеля фри и тем, кто «волнуется» за свою талию! Мы приготовим изумительную картошечку не во фритюре, а в духовке.

Ингредиенты:

• картофель — 5-7 шт.
• яйца — 2 шт. (нужен только белок)
• паприка (красный сладкий перец) — по вкусу (но можно и без нее)
• соль

Приготовление:

Помыть и начистить картошку. Порезать ее на традиционную для картошки фри соломку (не слишком тонко!). Яичные белки взбить с солью, до мягких пиков. Переложить белки в посуду с картофелем и хорошо перемешать, чтобы каждая соломка была в белке.

Противень застелить бумагой для выпекания и выложить на него картофель. Сверху (по желанию) посыпаем картошку приправой паприкой.

В разогретую до 180 градусов духовку ставим нашу картошку и ждём, когда она приобретет румяную корочку.

Приятного аппетита!

Залог успехов — ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Вот интересно, вы уже начали прикидывать, чем бы таким интересным угостить своих домашних и гостей?

Стройней легко и просто получите «7 уроков стройности» прямо сейчас ЖМИ здесь:

Ммммм, пальчики оближешь! А лишними калориями себя не нагрузишь.

Была статья полезной?

Обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях.