А никак! Даже хирург столько не выкачает. Это повторяю как раз для любителей наступать на одни и те же грабли (жесткие диеты и чаи-«дристуны»).
Хотя, вообще-то есть способ (правда, с усилиями, да еще какими) — но его Людмила Симиненко очень вам не советует.
Дадим слово Людмиле.
За 8-10 дней до Нового года утроить голодовку. Жира за это время килограмма два в лучшем случае уйдет, а вот вес (главным образом за счет обезвоживания организма, хотя вы и будете воду пить) — вес может уменьшиться и на 10 кг.
Вот правда выглядеть в Новогоднюю ночь вы будете так, что краше в гроб кладут. И уже к 14 января все 10, а то и 12 кг снова наберете. Так что, не наш это метод. Факт.
Примерно тот же результат даст и полуголодная диета, если сесть на нее прямо сейчас. Если вы высидите, напишите мне, пожалуйста! Хочу посмотреть на человека с такой железной силой воли!
Что реально до 1 января 2016 года, если приступить прямо сейчас? Реально стабильно расстаться с 2-8 лишними кг (зависит от вашего нынешнего веса), уменьшиться на 1-2 размера и значительно улучшить и свое самочувствие и настроение.
Для этого достаточно внести определенные изменения в то, как строится ваше питание (вы должны начать есть существенно меньше, чем сейчас, но при этом не голодать) + по мере возможности увеличить физическую активность. Я бы даже сказала ‒ очень желательно увеличить активность, просто чтобы облегчить себе решение задачи.
Вот, собственно этим и будем мы заниматься на нашем Новогоднем Переполохе ‒ специальном волшебно-похудательном онлайн-тренинге. Месяц до Нового года и месяц после.
Регистрация на Новогодний переполох здесь: https://stilno.justclick.ru/aff/free/777943/jfnnrcvjktyz/
Стоимость регистрации на тренинг будет увеличена в субботу. Поэтому счет нужно выписать прямо сейчас, даже если вы планируете оплатить его чуть позже!
Первые заказные бандероли с подарками уже зарегистрировавшимся участникам тренинга отправлены.
Важно: с разу после регистрации вы получите доступ к первому заданию. И сразу посмотрите внимательно видео-урок, который я проводила для участников прошлогоднего Новогоднего Переполоха..
Вот что вы в нем увидите (сразу после регистрации на тренинг):
- Схема питания (именно схема, не жестко расписанная диета), которая поможет вам уже в первые 10 дней тренинга получить ощутимый результат. Он не обязательно будет на весах. Скорее — уйдут объемы и появится ощущение легкости.
- Важные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе продуктов и организации каждого вашего приема пищи. Чем чаще вы будете учитывать эти особенности, тем активнее и надежнее будет меняться ваша фигура КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
- Самые лучшие и эффективные способы поддерживать в себе мотивацию в любое время дня.
- Бонус для тех, кто ненавидит считать калории: несколько простых приемов, соблюдение которых позволит вам обходиться без этого и стабильно избавляться от лишних запасов.
А 25 ноября мы встретимся уже в прямом эфире!!!
Главной целью установочного вебинара будет ‒ придать нам всем заряд бодрости и космическое ускорение. Чего тянуть кода за хвост? До Нового года уже не так много времени осталось, так что каждый день ценен!
Новогодний Переполох-2016
25 ноября мы начинаем! Первое похудательное задание — сразу после регистрации!
