Красота

Краснокочанная капуста: полезно и вкусно

23 октября 2014
Золотая осень, пора фруктов и овощей, и мы в продолжение овощных рецептов вспомним о капусте. Стоит помнить, пока вы не будете включать в свой рацион овощи, про похудение и хорошее самочувствие можно... 

Правильное питание залог здоровой фигуры

17 октября 2014
Чтобы избавиться от лишних килограмм, сказывающихся на самочувствии, не обязательно испытывать организм экстремальными диетами. Достаточно скорректировать режим питания и это достаточно быстро... 

Спортивные новости Москаленского района: баскетбольный турнир завершен

15 октября 2014
15 сентября в рамках зимней спартакиады школьников, стартовал чемпионат Москаленского района по баскетболу. В турнире участвовало 15 общеобразовательных школ района, которые выставляли команды юношей... 

Гарнир из двух видов капусты

15 октября 2014
Ингредиенты на 4 порции: чеснок – 2 зубчика, средний кочан брокколи – 1 шт., средний кочан молодой капусты – 1 шт., соль, растительное масло – 0,3 стакана, острый красный перчик – 1 шт.               ... 

Салат из помидор, перца и фасоли

11 октября 2014
День пришел и стоит радоваться своему выбору, а он должен быть умным и правильным. Не взяли сладости – ура, отказались от добавки ─прогресс! А для того чтобы легче было преодолеть соблазны, утра должно... 

Гаспачо из дыни

7 октября 2014
Это вкусно и полезно. Ингредиенты: • сельдерей -2 стебля • дыня «колхозница – небольших размеров • 10% сливки – 200 мл • болгарский перец – 2 шт (желтый) • сухое белое вино — 2 ст.л • лимонный сок – 2-3... 

Семейная запеканка

28 сентября 2014
Блюдо для семейного ужина на 8 порций, быстро, вкусно и полезно. Ингредиенты: • Фарш (куриный или говяжий) – 300 г; • Картофель – 300 г; • Цуккини (нарезанный кружочками) – 150 г; • Замороженные овощи (смесь)... 

Вкусно и быстро: фаршированные яйца

24 сентября 2014
Ингредиенты: • яйца – 4 шт. • красный помидор – 1 шт. • соленая селедка – 250 г • натуральный майонез – 2ст. л • зеленая петрушка и пикули по вкусу Приготовление: Селедка разделывается на филе, удалив... 

ООчень вкусная итальянская страховка от лишних калорий

19 сентября 2014
Порой трудно удержаться от вкусной калорийной пищи в результате не можем одеть, любимый костюм или платье. И не задумываемся, что лишние килограммы, плачевно отражаются на нашем здоровье. Но можно научиться... 

Умопомрачительно и невероятно вкусно. Лосось в пергаменте.

15 сентября 2014
Конечно, это блюдо не для приготовления каждый день, но иногда побаловать себя можно и необходимо. Лосось в пергаменте Ингредиенты: • лосось – 150 г • масло зеленое – 30 г • лимон – 30 г • зелень, приправы,...