Яичный салат со шпротами – вкусно, полезно и не дорого

Размещено: 09:36 - 30 октября, 2014 в рубрике: Готовим вместе, Здоровье, Красота, Полезные советы

aaaaaaВам понадобится:

• шпроты,
• сваренные вкрутую яйца,
• редька (лучше — не слишком горькая) и (или) капуста (белокочанная или пекинская),
• зелень, соль, перец,
• маложирная сметана.

Пропорции — на ваш вкус. Лучше — овощей столько же, сколько яиц и шпрот вместе взятых.

Приготовление:

Шпроты промокнуть салфеткой, чтобы убрать лишний жир. Покрошить яйца и шпроты. Капусту — нашинковать и помять с солью, редьку — натереть на крупной терке. Зелень порубить. Смешать, посолить-поперчить заправить сметаной или несладким йогуртом.

Все о полезной и вкусной пищи = = >

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Строительный магазин «ПЕТРОВИЧ» приглашает за гаражными воротами компании «Дорхан»

20 октября 2020
На рынке производства автоматических ворот,... 

Казахстан изменяет порядок пересечения государственной границы

19 октября 2020
В связи с угрозой распространения COVID –... 

Мошенничества и их профилактика!

19 октября 2020
Результат мошеннических действий —... 

ГРИПП И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА

19 октября 2020
В мире нет, наверное, человека, который... 

Предлагаем москаленцам многоуровневые натяжные потолки

18 октября 2020
Двухуровневые и многоуровневые натяжные... 

Метеоновости: По ночам уже температура опускается ниже ноля

16 октября 2020
Середина октября примечательна крупным... 

Готовим вместе: солим горбушу в масле…

16 октября 2020
Предлагаем попробовать приготовить (посолить)...