Яичный салат со шпротами – вкусно, полезно и не дорого

Размещено: 09:36 - 30 октября, 2014 в рубрике: Готовим вместе, Здоровье, Красота, Полезные советы

aaaaaaВам понадобится:

• шпроты,
• сваренные вкрутую яйца,
• редька (лучше — не слишком горькая) и (или) капуста (белокочанная или пекинская),
• зелень, соль, перец,
• маложирная сметана.

Пропорции — на ваш вкус. Лучше — овощей столько же, сколько яиц и шпрот вместе взятых.

Приготовление:

Шпроты промокнуть салфеткой, чтобы убрать лишний жир. Покрошить яйца и шпроты. Капусту — нашинковать и помять с солью, редьку — натереть на крупной терке. Зелень порубить. Смешать, посолить-поперчить заправить сметаной или несладким йогуртом.

Все о полезной и вкусной пищи = = >

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Качественные и доступные теплицы в Москаленском районе в строительном магазине «Петрович» по ценам 2020

12 мая 2021
Строительный магазин «Петрович» предлагает... 

Артисты «Москаленского РКДЦ» поздравили москаленцев

11 мая 2021
В честь 76 – летия Победы 9 мая 2021 года в... 

Новости Москаленского района: Винтовка найдена злоумышленник устанавливается…; сын угрожал убить и другие происшествия…

11 мая 2021
С первого по десятое мая в ОМВД России по... 

Внимание ‒ телефонные мошенники

11 мая 2021
А вы знаете как не стать жертвой телефонных... 

На СТО в р.п. Москаленки требуются…

11 мая 2021
На СТО в р.п. Москаленки Москаленского района... 

Новости Москаленского района: 9 Мая 2021 года – День Победы, 76-годовщина

9 мая 2021
В 76-ю годовщину Дня Победы в ВОВ 9 мая 2021...