Готовим вместе: мраморный рулет из курицы

Спору нет, что куриное мясо считается диетическим продуктом, так оно есть. Этот диетический продукт полезный для женского и мужского организма, вещества, содержащиеся в курином мясе, выравнивают уровень тестостерона.

О пользе куриного мяса подробнее…, а сейчас мы предлагаем приготовить рулет из курицы.

ИНГРЕДИЕНТЫ: мясо куриное – около 1200 г.: окорочок 700 г и грудка 500 г, чеснок 2-3 зубчика, укроп, приправа «хмели-сунели» 1 ч.л., желатин 30 г, соль и перец по вкусу.

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: с мяса снять кожицу, отделить его от костей и нарезать маленькими кусочками (как на рубленую колбасу). Добавить в мясо все ингредиенты – приправы, специи, желатин. Все хорошо перемешать. В рукав для запекания сложить полученную массу, придавая форму рулета. Края рукава надежно зафиксировать, сверху сделать несколько проколов зубочисткой. Поставить рулет в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать 45 минут. Дать рулету остыть. Убрать в холодильник на сутки. Теперь вкуснейшее мясное блюдо готово!

Приятного аппетита!

Вот интересно, вы уже начали прикидывать, чем бы таким интересным угостить своих домашних и гостей?

Стройней легко и просто получите «7 уроков стройности» прямо сейчас ЖМИ здесь:

Ммммм, пальчики оближешь! А лишними калориями себя не нагрузишь.

Была статья полезной?

Обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях.

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Артисты «Москаленского РКДЦ» поздравили москаленцев

11 мая 2021
В честь 76 – летия Победы 9 мая 2021 года в... 

Натяжные потолки с любым изображением – сделаем ваш интерьер неповторимым…

11 мая 2021
Удивить натяжным потолком современного... 

Внимание ‒ телефонные мошенники

11 мая 2021
А вы знаете как не стать жертвой телефонных... 

На СТО в р.п. Москаленки требуются…

11 мая 2021
На СТО в р.п. Москаленки Москаленского района... 

Новости Москаленского района: 9 Мая 2021 года – День Победы, 76-годовщина

9 мая 2021
В 76-ю годовщину Дня Победы в ВОВ 9 мая 2021... 

Ритуальные услуги в Москаленском районе ‒ оградки и памятники от Ритуал Сервис

8 мая 2021
Всегда стоит помнить о своих предках,...