Готовим вместе: мраморный рулет из курицы

Спору нет, что куриное мясо считается диетическим продуктом, так оно есть. Этот диетический продукт полезный для женского и мужского организма, вещества, содержащиеся в курином мясе, выравнивают уровень тестостерона.

О пользе куриного мяса подробнее…, а сейчас мы предлагаем приготовить рулет из курицы.

ИНГРЕДИЕНТЫ: мясо куриное – около 1200 г.: окорочок 700 г и грудка 500 г, чеснок 2-3 зубчика, укроп, приправа «хмели-сунели» 1 ч.л., желатин 30 г, соль и перец по вкусу.

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: с мяса снять кожицу, отделить его от костей и нарезать маленькими кусочками (как на рубленую колбасу). Добавить в мясо все ингредиенты – приправы, специи, желатин. Все хорошо перемешать. В рукав для запекания сложить полученную массу, придавая форму рулета. Края рукава надежно зафиксировать, сверху сделать несколько проколов зубочисткой. Поставить рулет в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать 45 минут. Дать рулету остыть. Убрать в холодильник на сутки. Теперь вкуснейшее мясное блюдо готово!

Приятного аппетита!

Вот интересно, вы уже начали прикидывать, чем бы таким интересным угостить своих домашних и гостей?

Стройней легко и просто получите «7 уроков стройности» прямо сейчас ЖМИ здесь:

Ммммм, пальчики оближешь! А лишними калориями себя не нагрузишь.

Была статья полезной?

Обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях.

Поделиться.
Новости по теме:
Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.

Последние новости

Киноафиша: КДЦ «Современник» приглашает, смотрите по 17 июля.

14 июля 2024
В КДЦ «Современник» Москаленского... 

Полицейские ОМВД по Москаленскому району посетили оздоровительный лагерь «Берёзка».

14 июля 2024
9 июля 2024 года начальник Госавтоинспекции... 

Росгвардейцы Москаленского района в Стимуле провели урок Мужества.

10 июля 2024
Сотрудники вневедомственной охраны... 

ОМВД по Москаленскому району – приглашает на работу

8 июля 2024
ОМВД России по Москаленскому району проводит... 

Метеоновости: В Москаленском районе синоптики обещают тепло, но и с осадками.

7 июля 2024
Погода на неделе с 8 по 14 июля 2024 года в Москаленском... 

Быстрые Деньги – займы без справок и поручителей

6 июля 2024
ООО МКК «ЧелМани» для жителей Москаленского... 

Глянцевые натяжные потолки – воплотите свои идеи в жизнь

6 июля 2024
Если вы экспериментатор, и предпочитаете...