Куриные ножки с яблочным соком — путь к здоровому и стройному телу

Размещено: 08:47 - 14 апреля, 2015 в рубрике: Готовим вместе, Здоровье, Красота

голени курицыЗдравствуйте любители здоровой и вкусной пищи. Сегодня самое время поговорить о куриных рецептах.

Вы наверняка спросите почему, ответим

домашняя еда  всегда была и будет оставаться необыкновенно вкусной и полезной

куриное мясо вновь набирает популярность и в этом нет секретов оно не только очень полезно, но и доступно по стоимости

при правильном подходе к приготовлению и верном использовании специй и режимов приготовления, из курицы можно готовить различные кулинарные шедевры

Приготовим сегодня куриные ножки на шесть порций

Для этого потребуется

• куриные голени ‒ 500 г.
• вода ‒ 1 ст.
• яблочный сок ‒ 1 ст.
• растительное масло ‒ 1 ст. л.
• чеснок ‒ 2 -3 дольки
• мука ‒ 1 ст.л
• соль, перец, зелень.

Приготовление

Куриные ножки помыть, высушить и натереть смесью перца с солью. Налить в утятницу масло и обжарить куриные голени до появления румянца.

Добавить измельченный чеснок, зелень, воду, яблочный сок и муку, все хорошо перемешать. Довести все до кипения, добавить перец и соль.

До полной готовности, поставить блюдо в духовку, где готовить в течение 30-40 минут при температуре 190-200˚С.

Приятного аппетита.

А зачем куриное мясо необходимо нашему организму?

• куриное мясо легко и быстро усваивается нашим организмом
• это диетический продукт
• в курином мясе содержится много различных витаминов и кислот, которые оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, кожный покров, укрепляют ногти и оказывают общее укрепляющее воздействие на весь организм
• куриное мясо содержащее мало калорий обеспечивает организм большим количеством энергии
• куриное мясо это еще и профилактический продукт, защищающий от заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, полиартрита.

Хотите получить сборник рецептов приготовления похудательного мяса в самой изысканной форме?

Закажите сборник рецептов Куровасия: избранные блюда из мяса птицы

Действуйте прямо сейчас

Всего за 297 рублей

Вы получаете сборник приготовления полезных блюд и четыре подарка от автора Марины Шевченко, партнера Людмилы Симиненко.

Спешите заказать сборник рецептов по льготной цене прямо сейчас

ЗАКАЗАТЬ СБОРНИК

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

В честь Дня Защиты Детей — в магазинах «Лимпопо», «Супер-Детки» и «Форс-Мажор» СКИДКИ

30 мая 2020
Только два дня, 31 мая и 1 июня в честь... 

Результаты применения «лесной амнистии» на территории Омской области

29 мая 2020
11 августа 2017 года вступили в действие положения... 

Катафалки — ритуальный транспорт в Москаленском районе, агентство «Ритуал Сервис» ИП Голенков И.А

28 мая 2020
«Ритуал Сервис» ИП Голенков И.А. в Москаленском... 

Новости Москаленского района: натяжные потолки в ванной

28 мая 2020
Не секрет, что ванные комнаты в домах Москаленского... 

Спешите в магазин «ПЕТРОВИЧ» за ПАРНИКОМ и обеспечьте защиту рассады и урожая

28 мая 2020
Весна – наверняка уже идет подготовка...