Готовим вместе: легкий салат с курицей

Размещено: 13:23 - 6 февраля, 2019 в рубрике: Готовим вместе, Новости района

В летнюю жару нет ничего вкуснее, приятнее и полезнее, чем салаты с овощами. Предлагаем вам приготовить лёгкий салат с курицей.

Ингредиенты: Помидор — 1 шт. Огурец — 1 шт. Куриная грудка — 200 гр. Соевый соус — 1 ст.л. Листья салата —  по вкусу. Чеснок — 1 зубчик. Соль, перец — по вкусу. Оливковое масло для заправки.

Приготовление: Грудку нарезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок и замариновать в соевом соусе на двадцать минут. Обжарить кусочки курочки на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки. Промыть листья салата, обсушить хлопчатобумажными полотенцами. Порезать листья салата и порвать их руками.  Огурец нарезать полукольцами и присоединить к листьям салата. Нарезать томаты и добавить в салатницу. По вкусу посолить, поперчить, добавить оливковое масло, перемешать и сверху выложить кусочки курицы.

Приятного аппетита!

Залог успехов — ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Комплект стройная кулинария!
Самые похудательные и питательные
рецепты
ЗАБИРАЙТЕ БЫСТРЕЕ.

ЖМИТЕ

Была статья полезной?

Обязательно поделитесь с друзьями в социальных сетях.

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Новости спорта: в Москаленском районе прошел традиционный шахматный турнир памяти Виктора Карпенко

19 апреля 2019
14 апреля 2019 года любители шахмат из семи... 

Натяжные потолки с подсветкой — поможем сделать в доме сказку

18 апреля 2019
Натяжные потолки с подсветкой – своевременно,... 

БУ «МФЦ Москаленского района Омской области» оказывает дополнительные услуги

18 апреля 2019
Сопутствующие платные услуги БУ «МФЦ Москаленского... 

Качественные и доступные теплицы в Москаленском районе в строительном магазине «Петрович»

18 апреля 2019
Строительный магазин «Петрович» предлагает... 

Ритуальное агентство «Ритуал Сервис» ИП Голенкова И.А приглашает на работу…

17 апреля 2019
Для работы в ритуальном агентстве «Ритуал... 

Сделаем поселок чище – присоединяйтесь к субботнику

17 апреля 2019
В соответствии с распоряжением Главы городского...