Готовим вместе: низкокалорийный грейпфрутовый смузи

Размещено: 22:11 - 21 августа, 2016 в рубрике: Готовим вместе

смузиПрежде чем начнем готовить наш грейпфрутовый смузи, немного проясним, что это такое.

Если коротко, смузи – диетический полезный и вкусный коктейль. В последнее время стало модным употреблять этот свежеприготовленный сытный напиток. Свою популярность напиток получил благодаря тому, что ингредиенты после приготовления сохраняют полезные свойства, а напиток позволяет поддерживать молодость, красоту и здоровье.

Ну а теперь вернемся к приготовлению напитка.

Для приготовления грейпфрутового смузи нам потребуется:

  • Йогурт натуральный — 1 стакан
  • Грейпфрут — 1/2 шт
  • Апельсин — 1/2 шт

Приготовление:

Чистим фрукты, режем дольками и кладем в блендер. Взбиваем и добавляем натуральный йогурст. После этого еще раз сбиваем. Наш смузи готов!

Приятного аппетита!

Рецепт от Дарьи Б

Систематические тренировки, режим и правильное питание позволяют достигать результатов.

Правильное питание и определенный режим поможет и вам добиться желаемых результатов получить стройную фигуру, что позволит чувствовать себя моложе, бодрее и здоровее.

ВАША ПРОГРАММА ПРЕОБРАЖЕНИЯ от Людмилы Симиненко ждет ВАС.

http://stilno.justclick.ru/koroleva?utm_medium=affiliate&utm_source=jfnnrcvjktyz

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Киноафиша: смотрите по 7 декабря в КДЦ «Современник» Москаленского района

4 декабря 2022
С 5 по 7 декабря 2022 года КДЦ «Современник»... 

Парящие натяжные потолки в Москаленском районе

3 декабря 2022
Строительные технологии постоянно развиваются,... 

Метеоновости: Новая неделя в Москаленском районе обещает быть не морозной.

2 декабря 2022
В понедельник уже 5 декабря! Стремительно... 

Поможем реализовать любые ваши идеи, быстро и качественно установим натяжные потолки любой сложности…

2 декабря 2022
Уже многие жители Москаленского района,... 

Готовим вместе: Салат «Сытный», отдых для организма.

1 декабря 2022
А если, вы не против, дать желудку небольшой... 

Новости: Перевела денежку мошенникам и другие происшествия в Москаленском районе.

28 ноября 2022
В период с 21 по 27 ноября 2022 года в ОМВД России... 

Полиция напоминает: ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ!

28 ноября 2022
Не передавайте номера банковских карт,...