Готовим вместе

Для любителей пикантного вкуса — тушеная говядина

24 января 2016
Для тех, кто ведет активный образ жизни и не забывает заниматься спортом, одним словом для тех, кто ежедневно тратит большое количество энергии, говядина в рационе просто обязательна. Свежеприготовленная... 

Полезно ли куриное мясо для мужчин?

22 января 2016
Куриное мясо – это диетический продукт, который, несомненно, полезен всем как женщинам, так и мужчинам. Причем мясо влияет на мужскую «активность» и нормализует уровень тестостерона. Это доказали американские... 

Как правильно принимать пищу…

14 января 2016
Ответ на такой простой вопрос разве что не знают дети, которым едва исполнилось… Чувство сытости мы получаем не сразу, так как оно приходит с запозданием. А поэтому, чем меньше времени занимает прием... 

Звездное блюдо ─ курица в мацони

6 января 2016
Мацони – кисломолочный продукт, часто применяемый в грузинской кухне, и который можно купить в любом супермаркете. Этот напиток, как ряженка и кефир нормализуют работу желудка и утоляют голод. Если... 

Для тех кто не против начать утро с витаминно-похудательного омлета

3 января 2016
Вам необходимо хорошее настроение? Тогда утро стоит начать позавтракав омлетом, приготовленным по рецепту Джейми Оливера. Омлет с мексиканской начинкой перед осенними холодами позволит пополнить... 

Гусь в мармеладной глазури к Новогоднему столу

28 декабря 2015
Традиционное блюдо для новогоднего и рождественского застолья во многих семьях ‒ жареный гусь. В Новогоднюю ночь при изобилии блюд, до гуся дело не доходит, зато это будет хорошим вариантом, чтобы... 

Вкусный легкий десерт — за 5 минут! Прямо сейчас

2 декабря 2015
Вы можете в это не верить, чтобы поддерживать себя в прекрасной форме просто старается придерживаться правильного питания. Если вы соблюдаете пост, или просто хотите сэкономить калории, можно просто... 

Как до Нового года (2016!) похудеть на 10 кг и без усилий???

20 ноября 2015
А никак! Даже хирург столько не выкачает. Это повторяю как раз для любителей наступать на одни и те же грабли (жесткие диеты и чаи-«дристуны»). Хотя, вообще-то есть способ (правда, с усилиями, да еще... 

Теплый салат с тыквой и грушами — залог здоровья и красоты

6 ноября 2015
Осенняя пора принесла нам со своих грядок фрукты и овощи, богатых изобилием витаминов. Не упустите шанс пополнить организм необходимой жизненной энергией. Специально для тех кто заботясь с своем здоровье... 

Домашний йогурт с ягодами, вкусно и полезно

26 октября 2015
Начинайте действовать, хватит только думать о здоров и правильном питании? начинайте Представляем один из многих рецептов приготовленных специально для вас в сборнике «Стройные Дессерты» Ингредиенты Обезжиренный...