Готовим вместе

Тажин из курицы с солеными лимонами

3 сентября 2015
Думаете, что похудеть можно только в том случае, если не класть после 18 часов в рот ни крохи? Как бы не так! Ужин для похудения так же важен, как и завтрак. Если у вас в течение дня правильно выстроен режим... 

Вы уже побывали в отпуске или только собираетесь в путь-дорогу?

22 августа 2015
В любом случае, большинству, как будущих отпускников, так и счастливо из отпуска вернувшихся «свербит» необходимость избавиться, как минимум, от пары-тройки лишних кг. Прикованные к офису нагуляли... 

Опробовано: треска, запеченная с креветками

19 августа 2015
Правильное питание залог здорового тела и духа, а для этого рассмотрим рецепт от Людмилы Симиненко. Для того, чтобы запечь треску с креветками, вам понадобится: • тертый швейцарский сыр – 150 г., • сливки... 

Вкусно и полезно: караси в сметане

28 июля 2015
Худо, бедно, но и в Москаленском районе можно поймать хороших карасей. Поэтому предлагаем вашему вниманию интересный рецепт из карасей. Для этого прекрасного блюда вам понадобится: • караси ‒ два крупных •... 

Мясо по-тайски с рисом, проверенное лично

19 июля 2015
Это вкусно, полезно и проверено лично Для приготовления вам понадобится: • говяжья вырезка – 700 г; • болгарский перец, желательно разной окраски (зеленый, желтый, красный) – по 1 шт.; • чеснок – 3,4 зубчика; •... 

Вот эти рецепты заставят вашу кожу «молодить» себя изнутри!

17 июля 2015
Здравствуйте! Кто на самом деле хочет помолодеть? этодля вас Вы не забыли освежить в памяти список продуктов, которые помогут вам именно сейчас, в разгар лета, максимально обезопасить свою кожу от губительного... 

Лично опробованный десерт: свежая малина и сливки по итальянски

4 июля 2015
Пришла пора созревания малины, поэтому приготовим итальянский десерт ‒ «Панна котту» с использованием свежей малины. Panna cotta в переводе с итальянского означает «вареные сливки». Поэтому и мы свой... 

Как похудеть? Курица с лаймом и мятой

26 июня 2015
Вот ни капельки не будем удивлены, если летом вам особо не хочется толкаться на кухне — парить, жарить и производить другие телодвижения в разгоряченной атмосфере. Но ведь одной сухомяткой не будешь... 

Специально для вас: коллекция избранных десертов и подарки для здорового питания

24 июня 2015
Как часто вы даете себе обещание изменить образ жизни, питания и НАЧАТЬ ХУДЕТЬ И НЕ СРЫВАТЬСЯ? Да, начать свой путь к стройности непросто. Но куда сложнее не сорваться с этого пути. С вами бывает так,... 

Питательный похудательный салат с зеленью и разноцветной фасолью

22 июня 2015
Задумываетесь о здоров и правильном питании? начинайте уже действовать, а не только думать и мечтать. Представляем один из многих рецептов приготовленных специально для вас в сборнике «Стройные...