Здоровье

Семейная запеканка

28 сентября 2014
Блюдо для семейного ужина на 8 порций, быстро, вкусно и полезно. Ингредиенты: • Фарш (куриный или говяжий) – 300 г; • Картофель – 300 г; • Цуккини (нарезанный кружочками) – 150 г; • Замороженные овощи (смесь)... 

Вкусно и быстро: фаршированные яйца

24 сентября 2014
Ингредиенты: • яйца – 4 шт. • красный помидор – 1 шт. • соленая селедка – 250 г • натуральный майонез – 2ст. л • зеленая петрушка и пикули по вкусу Приготовление: Селедка разделывается на филе, удалив... 

ООчень вкусная итальянская страховка от лишних калорий

19 сентября 2014
Порой трудно удержаться от вкусной калорийной пищи в результате не можем одеть, любимый костюм или платье. И не задумываемся, что лишние килограммы, плачевно отражаются на нашем здоровье. Но можно научиться... 

Спортивные новости: футбольное первенство продолжается

19 сентября 2014
Напомним, в Омской области продолжается два первенства по футболу. В турнире на звание Чемпионов области принимают участие мужские команды, а на завоевание Кубка Губернатора, команды муниципальных... 

Умопомрачительно и невероятно вкусно. Лосось в пергаменте.

15 сентября 2014
Конечно, это блюдо не для приготовления каждый день, но иногда побаловать себя можно и необходимо. Лосось в пергаменте Ингредиенты: • лосось – 150 г • масло зеленое – 30 г • лимон – 30 г • зелень, приправы,... 

Смузи ─ здоровое питание

12 сентября 2014
Смузи, английского происхождения, от smoothie – мягкий, однородный, гладкий, приятный. Смузи – густой напиток, приготавливаемый в миксере или блендере из фруктов или ягод. Смузи – напиток, употребляемый... 

Футбольный праздник на Москаленской земле

11 сентября 2014
Старт соревнований на Кубок Губернатора Омской области 2014 года был дан 18 августа, в областной федерации футбола на заседании судейской коллегии и жеребьевке участников. На участие в первенстве подало... 

Экзотический продукт: Тахини — соус

8 сентября 2014
Такой соус прекрасно сочетается с салатами, в него можно добавлять овощи, мясо или рыбу. Пасту тихини для соуса можно приготовить самостоятельно. Кунжут является дополнительным источником кальция,... 

Готовимся к зиме: зимний салат из селедки

1 сентября 2014
Продукты: • помидоры ─ 4 кг • морковь ─ 1,5 кг, • репчатый лук ─ 0,7 кг • сахар ─ 16 ст. ложек • соль ─ 4 ст. • свежая селедка ─ 3,5 кг. • подсолнечное масло ─ 0,5 л. масла, • уксус 70% ─ 1 ст. ложка. Приготовление: Помидоры... 

Новая методика, позволяющая ребенку спать всю ночь?

30 августа 2014
Это мечта многих молодых родителей. Спокойный сон до самого утра, но зачастую это только мечта, по крайней мере, первые годы жизни. Редкий родитель не просыпался почти каждый час или два, по ночам от...