Тыквенное суфле в микроволновке

Размещено: 09:44 - 25 сентября, 2018 в рубрике: Готовим вместе, Здоровье, Красота, Новости района

tikvaПолезно, доступно, а главное, очень вкусно. Оцени сам.

Для приготовления 6 порций понадобится:

• Тыква – 1 кг
• Морковь – 1 кг
• Репчатый лук – 2 шт
• Растительное масло – 3 ст. л.
• Чеснок – 1 зубчик
• Перец, специи, соль — по вкусу

Приготовление:

Очищенную тыкву нарезать кубиками, в кастрюле для микроволновки перемешать со специями и мукой.
Морковь, лук, чеснок до румянца, обжарить на масле, после чего перемешать с тыквой. К этому можно добавить кусочки печени или иного мяса.

Поставить в СВЧ и готовить в течение 15 минут, периодически перемешивая.

Будет вкусно.

 

tttttt
Более подробней, о правильном и здоровом питании = =>

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Метеоновости: все последующие семь дней, в Москаленском районе ожидаются дожди…

19 мая 2019
Последняя полная неделя мая, по прогнозам... 

ОМВД по Москаленскому району – приглашает на работу

19 мая 2019
ОМВД России по Москаленскому району проводит... 

На море автобусом из Омска – при минимуме бюджета!

17 мая 2019
Поездка к морю — незабываемое и яркое событие.... 

Новости: о происшествиях на дорогах Москаленского района – три ДТП, с участием авто, мото и трактора…

17 мая 2019
За неделю, с 6 по 12 мая 2019 года на дорогах... 

Центр занятости населения Москаленского района приглашает получить профессию

16 мая 2019
В центр занятости населения Москаленского... 

Новости: из полицейской сводки, за майские праздники в Москаленском районе произошел рост правонарушений, в том числе

16 мая 2019
С шестое по двенадцатое мая 2019 года в ОМВД... 

Штаб ОМВД России по Москаленскому району информирует – прием заявлений осуществляется КРУГЛОСУТОЧНО…

15 мая 2019
В соответствии с приказом МВД РФ от 29.08.2014...