Что можно приготовить быстро?

Размещено: 23:13 - 24 октября, 2014 в рубрике: Готовим вместе, Здоровье, Красота, Полезные советы

jjjjjjjВ продолжение овощных блюд так необходимых в осеннее зимний период, при здоровом питании, вспомним о тыкве. Мы уже с вами готовили блюдо из тыквы — «Тыквенное суфле в микроволновке», а теперь запеченная тыква целиком по сицилийски.

Ингредиенты:

• тыква небольших размеров
• риккота – 4 ст.л.
• сливочное масло – 1 ст.л
• вяленные помидоры – 7 шт
• натуральный йогурт – 15 мл
• листья базилика и мяты

Приготовление:

Подготовьте тыкву, срезав верхушку с хвостиком, удалите волокна с семенами.

Приготовление начинки

Слегка отварите рис, и смешайте его с помидорами нарезанными кубиками, базиликом, сыром и сливочным маслом. Полученную массу поместить внутрь тыквы.

Тыкву поместить на смазанный маслом противень, отверстие закрыть срезанной крышкой, и накрыть фольгой, готовить в течение часа в предварительно разогретой духовке. Готовность тыквы определить по ее плотности, готовая будет мягкой.
После готовности, тыкву достать из духовки убрав крышечку залить внутрь йогурт и мяту, дать настоятся в течение 10 минут.

Приятного аппетита, это вкусно!

Здоровое и вкусное питание = = >

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Метеоновости: синоптики в Москаленском районе обещают дожди и тепло.

29 мая 2022
Июнь приходит с новой неделей. Самое начало... 

Киноафиша: КДЦ «Современник» Москаленского района приготовил новинки

29 мая 2022
Смотрите в КДЦ «Современник» Москаленского... 

Воспитанники детской школы искусств приглашают на отчетный концерт.

29 мая 2022
29 мая 2022 года учащиеся детской школы искусств... 

В Омской области начинают гибнуть дети – не допустим трагедию на воде.

28 мая 2022
ОМВД России по Москаленскому району информирует:... 

МУК РКДЦ «Москаленский» приглашает на праздник ко Дню защиты детей.

27 мая 2022
1 июня МУК РКДЦ Москаленского района, традиционно,... 

Ремонт квартир «ПОД КЛЮЧ» в поселке и по Москаленскому району.

27 мая 2022
Выполним косметический и капитальный ремонт... 

Полиция напоминает: ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ!

24 мая 2022
Не передавайте номера банковских карт,...