Что можно приготовить быстро?

Размещено: 23:13 - 24 октября, 2014 в рубрике: Готовим вместе, Здоровье, Красота, Полезные советы

jjjjjjjВ продолжение овощных блюд так необходимых в осеннее зимний период, при здоровом питании, вспомним о тыкве. Мы уже с вами готовили блюдо из тыквы — «Тыквенное суфле в микроволновке», а теперь запеченная тыква целиком по сицилийски.

Ингредиенты:

• тыква небольших размеров
• риккота – 4 ст.л.
• сливочное масло – 1 ст.л
• вяленные помидоры – 7 шт
• натуральный йогурт – 15 мл
• листья базилика и мяты

Приготовление:

Подготовьте тыкву, срезав верхушку с хвостиком, удалите волокна с семенами.

Приготовление начинки

Слегка отварите рис, и смешайте его с помидорами нарезанными кубиками, базиликом, сыром и сливочным маслом. Полученную массу поместить внутрь тыквы.

Тыкву поместить на смазанный маслом противень, отверстие закрыть срезанной крышкой, и накрыть фольгой, готовить в течение часа в предварительно разогретой духовке. Готовность тыквы определить по ее плотности, готовая будет мягкой.
После готовности, тыкву достать из духовки убрав крышечку залить внутрь йогурт и мяту, дать настоятся в течение 10 минут.

Приятного аппетита, это вкусно!

Здоровое и вкусное питание = = >

Рекомендуйте друзьям:

Новости по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

Новости: фотоконкурс Москаленского района «СУШКА», приглашает к участию…

18 июня 2019
Приглашаем жителей Москаленского района... 

Новости: молодежный форум «РИТМ» приглашает молодых предпринимателей Москаленского района на перезагрузку

18 июня 2019
С 15 по 21 июля 2019 года для молодых предпринимателей... 

Новости: из полицейской сводки – разыскиваются беглянки, наркотики и оружие изъяты, и другие происшествия в Москаленском районе…

18 июня 2019
За неделю, с девятое по шестнадцатое июня... 

Глянцевые натяжные потолки – воплотите свои идеи в жизнь

17 июня 2019
Если вы экспериментатор, и предпочитаете... 

Организация похорон в Москаленском районе

16 июня 2019
Многие события, происходящие в жизни человека,... 

Метеоновости: и вновь жителей Москаленского района ожидает «мокрая» неделя…

15 июня 2019
На минувшую неделю синоптики пророчили... 

Новости спорта: футбольные баталии ожидают жителей Москаленского района

14 июня 2019
15 июня 2019 года любители футбола смогут...